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加拿大2.8倍qq群|秋季,宁可不吃大鱼大肉,也要常吃这菜,清热止咳提高免疫力

2020-01-09 12:34:58     来源:试玩cq9传奇电子网站
现在已经算是深秋了,天气也是越来越凉,很多身体抵抗力差的人在这个季节特别的容易感冒咳嗽,很多家长在这个时候也是特别的注意,生怕自己的孩子生病,小编给大家分享一种可以防止咳嗽的食物,很多人都不知道。它就是橘子,橘子生津止渴,有很好的止咳效果,很多人都不知道。小编今天做了橘子罐头,味道非常美味,大家一起来看一下吧!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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加拿大2.8倍qq群,现在已经算是深秋了,天气也是越来越凉,很多身体抵抗力差的人在这个季节特别的容易感冒咳嗽,很多家长在这个时候也是特别的注意,生怕自己的孩子生病,小编给大家分享一种可以防止咳嗽的食物,很多人都不知道。

秋季,宁可不吃大鱼大肉,也要常吃这菜,清热止咳提高免力。“它”是什么呀?它就是橘子,橘子生津止渴,有很好的止咳效果,很多人都不知道。小编今天做了橘子罐头,味道非常美味,大家一起来看一下吧!

by 谁还不是大厨咋滴

配料:

橘子 5个、冰糖 100克、水 1000毫升

烹饪步骤:

步骤 1.选5个橘子,随意挑选就行

步骤 2.搬出小板凳坐下,橘子剥皮,除掉囊衣上白色的橘丝

步骤 3.挑选一部电视剧或者综艺节目,继续坐在小凳子上除掉囊衣,因为我怕苦所以很有耐心地把每片段橘子两边的囊衣都剥下来了,底部我没有管

步骤 4.把冰糖放入装水的锅内,大火煮至冰糖融化

步骤 5.糖融化的差不多了,把橘子倒入锅内,小火炖5分钟

步骤 6.关火后闷5分钟待橘子汁晾凉一点

步骤 7.装瓶,等待橘子罐头放凉就可以敞开肚皮吃甜如初恋的橘子罐头啦(我是第一天晚上煮的第二天才吃,因为吃热的橘子会有一点点苦,我偷尝了一口的)

烹饪小贴士:

你喜欢吃橘子吗?

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